Un Cadeau de Trudeau

Un Cadeau de Trudeau

Il y a un auteur américain qui est très controversé, il s’appelle Kevin Trudeau. J’aime certaines de ses idées, mais j’ai beaucoup de réticence face à d’autres.

Il a écrit des livres, dont « Des cures naturelles qu’ils ne veulent pas que vous sachiez ».

De tout son matériel, il y a une chose qu’il a dit que j’ai trouvée vraiment bonne, et c’est ce que je veux vous donner aujourd’hui.

Un des classiques du développement personnel, c’est de dire : visez haut, visez grand. Lorsque vous vous donnez des buts, donnez-vous des buts au-delà de vos attentes; sortez de votre zone de confort.

Par exemple, imaginons que vous êtes quelqu’un qui fait 20 000 $ par année. Donnez-vous comme but de faire 10 millions de dollars par année; voyez grand!

Ce que j’aime de Kevin Trudeau, c’est qu’il dit que se donner de trop grands buts fait qu’on se décourage; on se dit comment je peux atteindre 10 millions de dollars quand je ne suis même pas capable de faire 30 000 $ par année?

Je vais vous dire sa citation en anglais et après, je vais la traduire en français :

« Go as far as you see and when you get there, you’ll see what the next step is »

« Allez aussi loin que vous voyez; une fois que vous serez rendus là, vous verrez la prochaine étape »

Donc, plutôt que dire « Je vais faire 100 millions de dollars l’année prochaine », quand le maximum que je suis capable de faire c’est 20 000 $ par année, il faut dire : « En ce moment, quel est le geste que je peux poser? Plutôt que de faire 500 $ cette semaine, comme je fais normalement, je vais essayer de faire 600 $. Donc, 100 $ de plus cette semaine. Je vais essayer de vendre un produit ou je vais essayer de lancer mon entreprise de coaching. »

Une fois que vous avez fait ça, c’est crédible!

Ce sont de petits pas, mais une fois que vous l’avez fait, ça donne une référence positive et vous vous direz : « Ah! O.K., je suis capable de faire 100 $ de plus en une semaine. La semaine prochaine je vais essayer de répéter ça! »

J’espère que ça va vous aider.

Moi, c’est un changement de philosophie qui m’a fait du bien.

Ça ne veut pas dire de ne pas vous donner de grands buts et de grands rêves, mais c’est d’y aller étape par étape, de façon à ce que ce soit amusant et facile pour vous d’atteindre vos buts.

Olivier

Je suis écoeuré de mon mal de cou … je fais quoi là là là?

Ce n’est pas un titre qui se veut accrocheur — c’Est réellement ce que je me disais depuis quelques temps.

Chu tanné.

Maudit mal de cou de #$%%.

Je vous donne un article qui élabore sur une solution dans quelques instants.

Mais voici le résumé:

Si votre mal de cou vient de mauvaises habitudes, pas d’une accident, le truc est de trouver les comportements spécifiques qui le déclenchent — pas de suivre un traitement à tout jamais.

Je suis suivit par un chiro et une physiothérapeute EXTRAORDINAIRE.

Ils m’ont dit la même chose: c’est gentil de nous donner ton argent — mais même si tu reçois des traitements toute ta vie, ça ne règlera pas ton mal de cou.

Tu dois trouver et éliminer les comportements qui le maintiennent en place.

J’espère ce texte vous aidera, laissez-moi vos commentaires,

Olivier.

Qu’est-ce qui cause ce mal de cou?

Dernièrement, j’ai eu des problèmes de cou et je me suis dit « coup donc,
d’où vient ce problème-là; ce n’est pas un accident que j’ai eu! »

J’en ai parlé avec mon chiropraticien et il me disait qu’il y a deux causes
principales en général pour les maux de cou ou de bas de dos : soit c’est un
accident, soit c’est de mauvaises postures ou de mauvaises habitudes de vie.

Dans mon cas, ce qui est arrivé, c’est que je faisais du bicycle
stationnaire, mais en regardant la télévision.

Mais plutôt que de mettre la télévision devant mon bicycle stationnaire, je
l’ai mise à droite; ainsi, pendant une heure, tous les jours, j’avais le cou
qui était constamment tourné vers la droite.

Mes muscles ont dû s’adapter et je suis rendu avec un trapèze plus haut que
l’autre. puis j’ai deux ou trois vertèbres de déplacer.

Maintenant, je dois faire différents exercices pour rebalancer le haut de
mon dos.

Ce qu’il m’expliquait aussi, c’est que les gens, lorsqu’ils ont des maux de
dos ou de cou, doivent surmonter deux problèmes :

1- Les gens ne sont pas assez conscients; ils ne prennent pas le temps
de se demander ce qui a pu causer ce mal (est-ce que je fais trop
d’ordinateur? Est-ce que j’ai une mauvaise posture lorsque j’utilise un
ordinateur portable? Est-ce que c’est une mauvaise façon de dormir? (p. ex.,
dormir sur le ventre peut parfois amener des problèmes au niveau des
chevilles).

2- Avoir la discipline de dire « je vais changer mes habitudes de vie
afin que le mal de cou ne revienne plus ».

Dans mon cas, bien sûr je ne peux plus regarder la télévision de côté en
faisant du bicycle, mais aussi, j’ai pris conscience que je travaillais
beaucoup sur mon ordinateur portable et que j’avais le cou penché vers
l’avant.

Donc, j’ai pris la résolution de ne plus utiliser mon portable, mais
d’utiliser plutôt mon ordinateur de bureau, qui lui est fixe, et d’organiser
mon environnement de travail afin qu’il soit plus ergonomique.

En résumé, si vous avez de la douleur au cou ou au dos, posez-vous les
questions suivantes :

-« Est-ce que cette douleur est due à un accident ou à une habitude de vie?
»

-Si c’est une habitude de vie : « quelles sont les habitudes qui ont causé
cette douleur? »

-Et finalement : « qu’est-ce que vous pouvez faire pour changer vos
habitudes de vie…pour que le mal de revienne plus ». Car ce sont les
habitudes qui maintiennent le mal en place.

Olivier

Qu’est-ce que la chaîne du succès?

Qu’est-ce que la chaîne du succès?

Aujourd’hui, je vais vous donner un truc qui va vous faire prendre conscience d’une des forces qui influencent le plus votre destin.

Une des forces qui, une fois que vous l’aurez comprise, vous permettra de comprendre pourquoi vous avez eu de la difficulté à changer votre vie dans le passé et pourquoi, à d’autres moments, vous avez réussi à changer facilement certains aspects ou comportements.

En médecine énergétique, il y a un système énergétique qui est très peu connu : le champ d’habitudes.

Vous savez comment parfois c’est dur de changer des habitudes de vie (arrêter de fumer, etc.); c’est parce que ces habitudes sont programmées dans vos énergies

Si vous essayez de forcer un changement sans que les systèmes énergétiques qui sous-tendent cette habitude soient changés, le changement ne sera pas permanent.

C’est pour ça, entre autres, que je dis dans mon cours « Comment perdre du poids facilement », que le truc est de perdre du poids lentement, et non pas rapidement, parce qu’un changement qui se fait progressivement rencontre moins de résistance.

Vous pouvez cliquer ici pour en apprendre plus à ce sujet : http://www.energiesante.com/facile.htm

Alors, on peut dire que les humains sont des créatures d’habitudes.

Mais qu’est-ce qu’une habitude?

C’est là que ça devient intéressant!

Tout commence par une décision.

Une décision n’est véritablement une décision que lorsqu’un geste concret est posé.

Par exemple, si vous dites « je vais perdre du poids » et que vous passez concrètement à l’action, en commençant à faire de l’exercice ou en changeant votre alimentation, on peut dire que vous avez vraiment pris une décision.

Si une décision n’est pas exprimée au niveau du comportement ou d’un geste concret, ça veut dire que c’est juste du « wishfull thinking ».

Une fois que vous aurez posé un geste, vous obtiendrez un résultat.

Quand vous répétez le geste assez souvent, tous les jours, après un certain temps, il devient une habitude. Et lorsqu’un geste ou une action devient une habitude, ça devient automatique.

Ça vous est peut-être déjà arrivé de conduire du point A au point B et de n’avoir aucun souvenir de ce qui s’est passé; tout était sous pilote automatique!

Le truc pour changer votre vie, c’est de prendre un ou des comportements que vous aimeriez changer et de les faire un peu au début, mais à tous les jours (que ce soit vous entraîner, prendre de meilleures décisions, être plus heureux, etc.).

À force de répéter un geste, ça commence à former une habitude dans votre champ énergétique qu’on appelle le champ d’habitudes.

Ainsi, le triple réchauffeur, qui est l’organe énergétique qui dirige le champ d’habitudes et vos habitudes, va finir par l’accepter. À partir de là, ça devient un « changement » permanent, car c’est devenu une habitude.

En résumé :

- les humains sont des créatures d’habitudes;

- vos habitudes sont créées par les gestes que vous posez tous les jours;

- pour avoir de nouveaux résultats, simplement prendre un nouveau geste et le répéter assez souvent, jusqu’à ce qu’il soit devenu une habitude; vous pourrez ainsi changer votre vie sans avoir de résistance de la part de votre triple réchauffeur.

Olivier

Voici donc un petit truc pour atteindre ses objectifs.

Voici donc un petit truc pour atteindre ses objectifs.

Pour certaines personnes, ce sera une nouvelle information, que vous trouverez sans doute intéressante et très pratique. Pour d’autres personnes, ce ne sera pas du nouveau matériel, mais il s’agit d’une bonne chose à se rappeler.

Imaginez un point dessiné sur un tableau, vers la gauche. Appelons ce point le point A. À la même hauteur, à la droite du tableau, se trouve le point B. Le point A représente où vous vous trouvez en ce moment tandis que le point B représente où vous aimeriez être, quelque soit votre objectif et peu importe à quelle facette de votre vie votre objectif est relié.

Si vous imaginez une ligne droit se rendant du point A au point B, cela ne représente pas la réalité. Il est plutôt rare dans la réalité que l’on se rende du point A au point B directement, en ligne droite. La plupart du temps, il nous faut prendre plusieurs détours pour arriver là où l’on veut.

J’aimerais vous amener deux précisions qui vous aideront à passer du point A au point B beaucoup plus facilement.

Premièrement, plus vous saurez exactement quel est le but à atteindre, plus il sera facile de vous y rendre. Un outil efficace que j’utilise personnellement pour clarifier le but à atteindre est de se poser la question : « Comment vais-je savoir que j’ai atteint mon objectif ? ». Décrivez selon vos cinq sens ce que vous verrez, entendrez, ressentirez, sentirez et goûterez une fois que vous aurez atteint votre objectif. Ceci précisera votre objectif et le rendra plus facile à atteindre.

Deuxièmement, les quatre étapes qui mènent vers le succès selon la programmation neurolinguistique (ou PNL) sont les suivantes :

- Déterminer l’objectif à atteindre (comme nous venons de le voir);
- Passer à l’action;
- Remarquer si les actions que vous posez vous rapprochent de votre objectif ou vous en éloignent. Être suffisamment flexible et patient pour changer son cours d’action jusqu’au moment où vous atteignez votre objectif;
- Répéter les étapes 2 et 3 jusqu’à ce que l’objectif soit effectivement atteint.

Les étapes doivent être assez vagues pour s’appliquer à n’importe quel objectif que vous aimeriez atteindre, mais assez spécifiques pour vous donner une séquence à suivre dans vos actions. Vous remarquerez que vous avez suivi la même séquence dans votre vie, même pour les objectifs qui vous ont pris plusieurs années à atteindre.

Passez à l’action et testez cette méthode. J’espère qu’elle vous sera utile.

Olivier

Comment connecter avec les gens?

Bonjour,

Dans la capsule audio (podcast) d’aujourd’hui je parle :

- Un lecteur me demande : Parfois je ne sais pas comment m’y prendre avec certaines personnes. Cela me semble compliqué et peut s’avérer handicapant dans mon métier.

J’y réponds.

- Je parle d’un des 3 types de personnalités et comment vous y prendre pour créer un lien rapidement.

- Je vous raconte une expérience “bizarre” qui m’est arrivée lors d’une formation à Londres.

Je vous invite à me poser vos questions, j’essayerai d’y répondre.

Cliquez ici :

Olivier

Ps: si vous désirez découvrir La technique du rapport instantané: comment facilement connecter avec n’importe qui dans votre vie personnelle et professionnelle, Cliquez ici: http://www.santeenergie.com/cpnl.htm

Méridien chinois, fleurs de Bach, cristaux, Reïki, etc.

Quel est le lien entre toutes ces approches?

Aujourd’hui, je réponds à une autre question d’une lectrice.

En passant, si vous aimeriez mettre la main gratuitement sur mon nouveau cours « Comment vous libérer à tout jamais de la peur de l’échec », il ne reste plus que 24 heures.

Cliquez ici immédiatement : http://www.energiesante.com/beip.htm

Voici donc le podcast d’aujourd’hui:

Laissez-moi vos commentaires et questions.

Au plaisir,

Olivier

Comment mieux dormir?

Bonjour!

Comment vous libérer de l’insomnie?

Je vous offre un audio gratuit d’environ 15 minutes sur le sujet.

Voici le lien pour l’écouter:

C’est nouveau pour moi, plutôt que de vous donner des articles, j’ai pensé mettre sur le blog des capsules audios. (On me dit que le “vrai” terme est podcast…j’arrive enfin en 2009

Laissez-moi vos commentaires.

Vous pouvez me poser des questions directement ici sur le blog. J’essayerai de répondre à ces questions dans les futurs podcasts (capsules audios.)

Au plaisir,

Olivier

bonjour

bonjour
Dans les dernières semaines, nous avons vu sept systèmes énergétiques sur lesquels je travaille, soient :

- les méridiens;
- les chakras;
- l’aura;
- le tissage celtique;
- les circuits du plaisir;
- le triple réchauffeur;
- les 5 rythmes chinois.

J’aimerais maintenant aborder un dernier système énergétique.

Je n’ai jamais entendu parler de ce système, sauf par Mme Donna Eden. Il s’agit de celui qu’on appelle le champ d’habitude.

Je travaille avec ce système principalement dans le cas où la personne veut faire des changements dans sa vie, que ce soit des changements de croyance, d’attitude ou de comportement. Quand je parle de comportement, j’inclus aussi les comportements énergétiques. Par exemple, si un personne a un mauvais balancement au niveau de tel méridien et que ce problème est récurrent, cela signifie que le champ d’habitude n’est pas modifié. Si on travaille avec le champ d’habitude, le changement effectué au niveau du méridien a plus de chances de rester.

Certaines personnes ont tendance à confondre le champ d’habitude et l’aura. La différence entre les deux, c’est que l’aura est pleine de couleurs, tandis que le champ d’habitude est plutôt terne.

De plus, il n’y a aucun autre système énergétique qui soit autant relié au triple réchauffeur que le champ d’habitude. Comme on l’a vu dans l’article sur le triple réchauffeur, ce système assure notre survie et est relié au contrôle. Tout ce qui est habitude, contrôle et survie étant relié au triple réchauffeur, le champ d’habitude y est aussi relié.

Le champ d’habitude est très stable et solide. Il a été conçu pour ne pas changer. C’est pourquoi il est plus solide et immuable que les autres systèmes énergétiques dont j’ai parlé. On peut tout de même l’influencer en jouant avec les autres systèmes.

Dans notre société moderne, nous subissons tellement de changements au niveau de notre environnement, de la technologie, etc. qu’il nous faut apprendre à faire des changements au niveau du système du champ d’habitude. Cependant, notre volonté seule n’est pas suffisante pour le faire. Il vous faut donc comprendre comment influencer vos énergies de façon à ce que les changements que vous voulez apporter dans votre vie se fassent plus facilement.

En terminant, la meilleure façon de vous aider à faire des changements est de vous assurer que vos énergies circulent bien. La manière la plus simple d’y parvenir est de faire la routine de cinq minutes expliquée dans mon manuel distribué gratuitement et uniquement disponible par internet. Si vous ne l’avez pas, cliquez sur le lien suivant pour le télécharger : http://www.energiesante.com/download.htm
.
Olivier

Bonjour!

Bonjour!

Je termine aujourd’hui la série d’articles sur les 5 rythmes chinois.

Bonne lecture,

Olivier

Que sont les 5 rythmes chinois ? (Deuxième partie)

Chaque saison ou rythme correspond à une émotion « négative » :

- la peur correspond à l’hiver;
- la colère correspond au printemps;
- la panique correspond à l’été;
- la sympathie correspond à la saison dite solstice-équinoxe ou été des indiens;
- la peine correspond à l’automne.

Plusieurs d’entre vous doivent maintenant se dire : « depuis quand la sympathie est une émotion négative ? ». La sympathie et l’empathie sont effectivement des émotions positives. Cependant, portées dans les extrêmes, elles deviennent négatives. C’est à cela que l’on fait référence lorsque l’on associe la sympathie à la saison solstice-équinoxe en tant qu’émotion « négative».

Ce que j’entends par émotion « négative », c’est lorsqu’une personne est très stressée, l’émotion négative apparaîtra. Il s’agit d’une réponse au stress. Il y a différents types de réponse. Par exemple, certaines personnes placées dans une situation stressante éprouveront de la peur. D’autres se mettront en colère.

Aux 5 saisons ou rythmes correspondent aussi 5 éléments :

- l’hiver est associé à l’eau;
- le printemps au bois;
- l’été au feu;
- le solstice-équinoxe à la terre;
- l’automne au métal.

Nous n’avons rarement qu’un seul rythme. Normalement, les gens possèdent 1 ou 2 rythmes fortement, et 1 ou 2 autres plus faiblement. Le plus souvent, nous sommes une combinaison de 3 rythmes.

Ce qui est intéressant, c’est que pour évoluer dans notre vie, il nous faut le plus souvent développer les saisons ou les rythmes les moins naturels chez nous.

Chaque saison ou élément correspond aussi à un ensemble de méridiens. C’est pourquoi je disais plus haut qu’il y a un lien très fort entres les 5 rythmes chinois et le système des méridiens. Par exemple, le rythme du printemps est relié au méridien de la vésicule biliaire et de la vessie. S’il y a un problème au niveau d’un élément ou d’une saison, nous travaillerons donc sur le méridien correspondant.

Lorsqu’il y a un mauvais balancement, il existe deux moyens faciles de le corriger :

- Faire un exercice qui contrebalance les effets reliés à l’émotion négative, qui elle-même résulte du mauvais balancement. Par exemple, si quelqu’un éprouve constamment de la peur, j’aime bien lui recommander de « souffler sur la chandelle ».
- Utiliser les points neurovasculaires situés sur la tête. Il y a cinq paires de points correspondants aux 5 éléments. Lorsqu’on appose les mains sur ces points, l’intensité de l’émotion négative diminue.

Olivier

Bonjour!

Bonjour!

Je termine aujourd’hui la série d’articles sur les différents systèmes énergétiques.

Bonne lecture,

Olivier

Que sont les 5 rythmes chinois ? (première partie)

Bien qu’on les appelle les 5 rythmes chinois, la traduction littérale du chinois vers le français serait plutôt les 5 marches chinoises.

Il existe 5 types de rythmes ou de marches. Lorsqu’une personne est de type eau vs. de type terre, par exemple, la façon dont elle se déplace, sa démarche, sera différente.

Les 5 marches chinoises sont à la fois un système énergétique en soi, tout comme les chakras ou les méridiens, mais ils sont aussi un système qui nous permet de détecter les problèmes énergétiques chez un individu. Il est très efficace pour ce faire et il est d’ailleurs utilisé depuis des milliers d’années.

Il existe un lien très fort entre les 5 rythmes chinois et un autre système énergétique, celui des méridiens.

Dans les derniers mois, je vous ai décrit plusieurs systèmes énergétiques :

-           les méridiens;

-           les chakras;

-           l’aura;

-           le tissage celtique;

-           les circuits de plaisir;

-           le triple réchauffeur.

De tous ces systèmes, les 5 rythmes chinois composent le système énergétique le plus stable, à l’opposé des circuits du plaisir, qui sont très volatiles.

J’associe personnellement les 5 rythmes chinois à différents types de personnalité. Ils déterminent en particulier la vitesse avec laquelle les gens traitent l’information. Certaines personnes qui traitent l’information rapidement auront un débit de voix très rapide. D’autres sont plus lents. Je vois une corrélation entre cet état de chose et les 5 rythmes chinois.

Les 5 rythmes chinois correspondent à 5 saisons :

-           l’hiver;

-           le printemps;

-           l’été;

-           l’été des indiens;

-           l’automne.